2017年4月25日 星期二

106年6、7、8月教室大休息

大家好~
【老師要來大休息了。】
這是留職停薪,不是離職喔!!
非常感謝
用報名的行動支持、暗地送餐送補、分享瑜珈給朋友同事家人,還有一堆貼心的學員,能認識你()們真好。
感謝遇到超好的房東、感謝晚上小幫手-Miffy
感謝我的家人、感謝所有關心愛我的朋友,我也愛你們喔!
要感謝的人實在太多了,就是正在看的妳()
在此謝謝你們,謝謝你們,謝謝你們。
我們所擁有的一切,就是我們生活當中的每個片刻,而每個片刻,稍縱即逝~
94年開始瑜珈教學,感謝這一路的經驗累積。
現在,想尋回初心~
想再次當學生,充實自我;
想要真正的執行保養身體;
想要做些冒險有趣的事情。
放手,讓自己痛快過日子,
脫下社會的制服,
為自己量身打造一套「自由」的新衣。

對大家當然很不捨,但凡事有捨才有得,
等我回來的時候,
一定帶滿滿的正面能量給大家。
休息,是為了踏出去的下一步更穩更好。

春季課程至5/26()
正念生活研習5/27()
106678月休息
預計1069月份開課
之後的課程招生、新課表將會放在教室臉書置頂文章,請您多關注教室臉書喔!
若您有想報名但怕遺漏,需要特別通知,請另外與教室登記,會發LINE通知您喔!

Namaste!

2017年4月21日 星期五

∞愛心分享月∞

∞愛心分享月∞

活動時間:106/4/24~5/27
每年的五月、十月,教室都會舉辦愛心活動,
歡迎大家一起共襄盛舉。

【說明】
1、     愛心捐款不要有負擔、不限金額,請在能力範圍
   內捐款,願意分享給您的朋友也是種愛分享喔!
2、     若有需要報稅的,請特別說明,將請單位另開收據
3、     教室會另訂日期,歡迎當愛心工,幫忙採買與搬送物資,購買收據會張貼公告欄。
4、     家中有多的物資非常歡迎,詳細物資需求說明如下。

愛心分享對象1:花蓮縣老人暨家庭關懷協會
物資需求說明:
洗髮精、肥皂、衛生紙日常生活用品皆可,
各類食品(乾糧為主)

愛心分享對象2:花蓮畢士大教養院
物資需求說明:
包大人紙尿褲、低脂奶粉、洗碗精、各款毛巾
日常生活用品皆可,各類食品(乾糧為主)


~誠摯邀請您 加入守護扶助的行列~

重獲清晰的腦袋

上了一個月的課,真的有感受到身體慢慢變鬆,
尤其是在上班很緊繃後,來教室兩個小時就能
重獲清晰的腦袋,把很多很有壓力的事情在上課
後重新想想似乎也沒那麼嚴重了~

本來以為只有自己來上課很容易怠惰,但沒想到
變成習慣後,時間到還是會默默出現,沒動反而
覺得好奇怪,很喜歡自己這樣的改變,當然也很
謝謝老師幫助我改變喲!

p.s.以前可能都有點不自覺的駝背,但上課之後,
無論站著坐著,身體都會默默挺直在最舒服的狀態,
超神奇的!


106.4.6珆均